Enkel
Taco med storfekjøtt
789 kcal
42g
30 min
på under 45 min mot benskjørhet Oppskrifter
1174 oppskrifter
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Middels
Okonomiyaki med svinekjøtt
742 kcal
26g
35 min
Enkel
Sprø Tofu
627 kcal
36g
35 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Hjemmelaget pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Middels
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Enkel
Gyeran-ppang (Koreansk eggebrød)
380 kcal
12g
35 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Soba-nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Enkel
Kantonesisk stekt ris
1352 kcal
40g
25 min
Enkel
Stekt ris med reker
824 kcal
38g
25 min
Middels
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Middels
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Enkel
Pasta med Marinara
635 kcal
20g
45 min
Middels
Biff med kremet peppersaus
573 kcal
35g
25 min
Enkel
Pork Khorovats – armenske grillspyd
724 kcal
52g
45 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter(915)på under 45 min kosher mot benskjørhet Oppskrifter(852)på under 45 min pescetariske mot benskjørhet Oppskrifter(743)på under 45 min halal mot benskjørhet Oppskrifter(728)på under 45 min lavkarbo mot benskjørhet Oppskrifter(693)på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(609)på under 45 min vegetariske mot benskjørhet Oppskrifter(530)på under 45 min glutenfri mot benskjørhet Oppskrifter(451)på under 45 min keto mot benskjørhet Oppskrifter(396)på under 45 min vegansk mot benskjørhet Oppskrifter(160)på under 45 min paleo mot benskjørhet Oppskrifter(140)