
Risnudler med svin og pak choi
Lynhurtig stekte strimler av svinekjøtt, karamelliserte og møre, vendt med silkemyke risnudler. Sprø pak choi og en glinsende, smaksrik umamisaus setter prikken over i-en.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gSvineindrefilet~143 cal/per porsjon(skåret i tynne strimler)Gluten-free
- 300 gRisnudler~273 cal/per porsjon(rehydrert)VeganGluten-free
- 2 piecePak choi~11 cal/per porsjon(delt i fire)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 3 pieceVårløk~6 cal/per porsjon(finsnittet)VeganGluten-free
- 4 tbspSoyasaus~8 cal/per porsjonVegan
- 2 tbspRisvin~11 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspSesamolje~34 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspPeanøttolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspIngefærpulver~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspBrunt sukker~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceThaichilivalgfritt~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 tbspSvart soyasaus~2 cal/per porsjonVegan
Allergener
Instruksjoner
0/5Forberedelse av nudler
Legg risnudlene i en stor bolle med kokende vann (tatt av varmen). La dem trekke i ca. 5 til 8 minutter til de er møre, men fremdeles har litt tyggemotstand. Sil av vannet og skyll umiddelbart i kaldt vann for å stoppe kokeprosessen.
8 minKutting og marinering
Skjær svineindrefileten i svært tynne, nesten gjennomsiktige strimler. Bland kjøttet med en spiseskje soyasaus og revet ingefær i en bolle. La kjøttet marinere mens du klargjør resten av ingrediensene.
10 minBruning av kjøttet
Varm opp peanøttolje i en wok eller en stor stekepanne. Når det begynner å ryke lett av oljen, tilsetter du svinekjøttet. Brun på høy varme til kjøttet har fått en dyp farge og kantene er deilig karamelliserte. Ta kjøttet ut av pannen og sett det til side.
5 minWoking av grønnsaker
Ha finhakket hvitløk, chili og delt pak choi i den samme pannen. Stek i ca. 2 minutter – bladene skal falle litt sammen, mens stilkene skal forbli sprø og faste.
2 minSiste finish
Ha svinekjøttet tilbake i woken sammen med nudlene. Hell over resten av soyasausen, mørk soyasaus, risvin, sukker og sesamolje. Vend alt raskt og kraftig sammen over høy varme i 2 minutter, slik at sausen glaserer hver eneste ingrediens. Server straks med et dryss av finsnittet vårløk.
2 min
Kokketips
- •Woken må være rykende varm: Hvis kjøttet begynner å slippe væske og koke, er ikke temperaturen høy nok.
- •Pass på at du ikke overkoker nudlene i vannet; de skal absorbere den siste resten av sausen og smaken direkte i woken.
Oppbevaring
Kan oppbevares i lufttett beholder i kjøleskapet i inntil 48 timer. Varm opp igjen i en panne med en liten skvett vann for å gjenopprette nudlenes silkemyke konsistens.