Tilbake til oppskrifter
Yudofu

Yudofu

Silkemyke terninger av tofu som glitrer i vann smaksatt med kombu-tare. Teksturen er florlett og smelter på tungen, i herlig kontrast til en dyp umamirik saus og sprø, frisk vårløk.

0
traditionallightvegetarian
10min
Forberedelse
15min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

185
Kalorier
19g
Proteiner
16g
Karbohydrater
6g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Silketofu
    ~110 cal/per porsjon
    (i store terninger)
  • 2 piece
    Kombu
    ~11 cal/per porsjon
    (hel)
  • 1600 ml
    Mineralvann
  • 8 tbsp
    Soyasaus
    ~16 cal/per porsjon
  • 4 tbsp
    Mirin
    ~20 cal/per porsjon
  • 200 ml
    Dashikraft
    ~7 cal/per porsjon
  • 4 piece
    Vårløk
    ~8 cal/per porsjon
    (fint snittet)
  • 10 g
    Bonitoflakvalgfritt
    ~9 cal/per porsjon
  • 20 g
    Frisk ingefær
    ~4 cal/per porsjon
    (skrelt og revet)

Allergener

soyaglutenfisk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Forberedelse av kraften

    Legg kombu-tangen i bunnen av en kjele sammen med friskt vann. La den trekke kaldt i 10 minutter før du varmer den forsiktig opp på lav varme. Fjern tangen rett før vannet når kokepunktet for å unngå at kraften blir bitter.

    15 min
  2. Oppdeling av tofu

    Hell forsiktig av vannet på silketofuen. Skjær den i store, jevne terninger på ca. 4 cm. Vær svært varsom så den delikate strukturen forblir intakt og ikke smuldrer opp.

    5 min
  3. Posjering

    La tofu-terningene gli forsiktig ned i det varme vannet. Hold varmen svært lav; vannet skal aldri koke, bare omfavne tofuen. Når terningene begynner å bevege seg lett og stiger mot overflaten, er de gjennomvarme.

    5 min
  4. Saus og garnityr

    Rør sammen soyasaus, mirin og dashi i en liten skål. Finsnitt vårløken og riv den friske ingefæren. Server den varme tofuen i individuelle boller med litt av kokevannet, og drypp over sausen før du topper med vårløk, ingefær og bonitoflak.

    5 min

Kokketips

  • Vannet må aldri koke etter at tofuen er tilsatt, ellers blir den porøs og mister sin fløyelsmyke konsistens.
  • Hvis du ikke har dashi tilgjengelig, kan du bruke litt av det varme kombu-vannet til å spe ut soyasausen.

Oppbevaring

Denne retten må nytes umiddelbart. Silketofu egner seg ikke for gjenoppvarming da den raskt mister sin unike tekstur.

4.8
13 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Yudofu | FoodCraft