Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
paleo mot benskjørhet Oppskrifter
306 oppskrifter
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Kikertgryte
560 kcal
27g
60 min
Middels
Kardon i olje
611 kcal
2g
90 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Ovnsbakte rotgrønnsaker
365 kcal
6g
65 min
Middels
Bigos (Polsk jegergryte)
952 kcal
48g
210 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Middels
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Spansk hvit bønnegryte med chorizo
676 kcal
33g
105 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor
706 kcal
62g
65 min
Enkel
Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis
476 kcal
51g
60 min
Middels
Kjøttgryte med kikerter og chorizo
1047 kcal
67g
110 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Middels
Gresk blekksprutsalat
457 kcal
40g
70 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Middels
Arista av Svin
418 kcal
45g
95 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Middels
Tunfisk på gresk vis
502 kcal
39g
55 min
Enkel
Stekt Branzino
943 kcal
102g
45 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min paleo mot benskjørhet Oppskrifter(62)raske paleo mot benskjørhet Oppskrifter(61)paleo mot benskjørhet spanske Oppskrifter(51)paleo mot benskjørhet franske Oppskrifter(45)paleo mot benskjørhet italienske Oppskrifter(39)paleo mot benskjørhet portugisiske Oppskrifter(36)paleo mot benskjørhet orientalske Oppskrifter(24)