Enkel
Fransk kikertsalat
596 kcal
26g
15 min
raske paleo mot benskjørhet Oppskrifter
78 oppskrifter
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Fylte egg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Klassisk rekecocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min