Enkel
Portugisisk kylling med paprika
372 kcal
34g
40 min
paleo mot benskjørhet portugisiske Oppskrifter
36 oppskrifter
Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Middels
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Middels
Sjømat-cataplana
614 kcal
67g
55 min
Enkel
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Middels
Klippfiskboller (Bolinhos de Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Sikori med hvite bønner
520 kcal
24g
40 min
Middels
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Middels
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Middels
Biff à la Alentejana med skjell
730 kcal
59g
65 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min