Middels
Spansk saltbakt havabbor
151 kcal
27g
55 min
paleo mot benskjørhet spanske Oppskrifter
51 oppskrifter
Middels
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Langtidsstekt svineragu (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Middels
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Enkel
Bandeja de Verduras – Ovnsbakte grønnsaker med røkt paprika
644 kcal
25g
60 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Middels
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Middels
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min