
Vietnamesisk biffcurry (Cà ri bò)
Møre biffstykker som smelter på tungen, badet i en fløyelsmyk kokosmelksaus. Duften av frest sitrongress og stjerneanis fyller kjøkkenet og vekker appetitten fra første sekund.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gOkselegg~360 cal/per porsjon(i store terninger)Gluten-free
- 400 mlKokosmelk~199 cal/per porsjonGluten-free
- 3 pieceSitrongress~11 cal/per porsjon(banket/knust)VeganGluten-free
- 400 gPotet~80 cal/per porsjon(i båter)VeganGluten-free
- 200 gGulrot~15 cal/per porsjon(i tykke skiver)VeganGluten-free
- 2 tbspKarri~23 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 3 tbspFiskesaus~4 cal/per porsjonGluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceStjerneanis~65 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspPeanøttolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspAnnattofrø(trukket i olje og deretter fjernet)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Mariner kjøttet
Vend biffterningene sammen med karripulver, fiskesaus og finhakket hvitløk. Sørg for at kjøttet er godt dekket og får en flott glans.
10 minFarge oljen og brune kjøttet
Varm opp peanøttolje i en gryte og ha i annatto-frøene til oljen får en intens rødfarge. Sil ut frøene og brun kjøttet godt slik at det får en skikkelig stekeskorpe.
15 minLag kraften
Tilsett løk, knust sitrongress, stjerneanis og kanel. Hell over vann til det dekker alt. Når det koker, senker du varmen slik at det bare står og småputrer.
60 minTilsett grønnsakene
Ha i gulrøtter og poteter. La gryta koke videre til grønnsakene er møre, men fortsatt har litt tyggemotstand.
20 minJevn med kokosmelk
Hell i kokosmelken. Sausen skal være så fyldig at den legger seg på baksiden av en skje. La den koke inn i noen minutter for å få en silkemyk tekstur.
5 min
Kokketips
- •Ikke kutt grønnsakene for smått; de skal tåle slutten av koketiden uten å bli til mos.
- •Hvis sausen virker for tynn, kan du ta av lokket og skru opp varmen de siste 10 minuttene.
- •Okseskank er ideelt for denne retten; kollagenet gir sausen en naturlig fylde og en vakker glans.
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Varm forsiktig opp igjen i en kjele, og tilsett gjerne en skvett vann om nødvendig.