Enkel
Ovnsbakt kofta
697 kcal
40g
80 min
paleo mot benskjørhet orientalske Oppskrifter
24 oppskrifter
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Røkt Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Middels
Midtøstensk kyllingpaté
531 kcal
31g
65 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Krydret grønnsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Okra med tomat
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Kylling-marak
833 kcal
59g
80 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Lammekebab med spisskummen og sitron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min