Sautert eskariolsalat med hvitløk
25 min · 3 g karbohydrater
Lavkarbo hjertevennlige oppskrifter
743 oppskrifter
Her finner du 737 lavkarbooppskrifter med grønnsaker, fisk og andre råvarer som passer inn i et hjertevennlig kosthold, med lite salt og mettet fett. Prøv Ovnsbakt laks med 32 g protein eller Dampet brokkoli med 6 g protein. Oppskriftene gir deg gode ideer til både hverdagsmat og tilbehør.
RaskePå under 45 minEkspressFranskeIndiskeKinesiskeSpanskeJapanskeItalienskeAmerikanskeKoreanskeOrientalske
Fritert aubergine i kraft
30 min · 9 g karbohydrater
Japansk aubergine kokt i kraft
30 min · 11 g karbohydrater
Miso Nasu – Misoglasert aubergine
25 min · 24 g karbohydrater
Svart sesamsuppe
35 min · 44 g karbohydrater
Pla Pao: Grillet fisk i saltkappe på thailandsk vis
50 min · 29 g karbohydrater
Kokt hijiki
35 min · 15 g karbohydrater
Tradisjonell Loubia – Marokkansk bønnegryte med storfekjøtt
1 h 50 min · 22 g karbohydrater
Tofu Bourguignon
1 h 10 min · 20 g karbohydrater
Panert fisk
25 min · 18 g karbohydrater
Tandoori-sopp
35 min · 9 g karbohydrater
Masala-peanøtter
25 min · 28 g karbohydrater
Havabborfilet på italiensk vis
25 min · 9 g karbohydrater
Fløyelsmyk stuet spinat
30 min · 11 g karbohydrater
Kinpira Gobo
25 min · 21 g karbohydrater
Kefta med sesam
30 min · 20 g karbohydrater
Hjemmelaget pesto i morter
17 min · 1 g karbohydrater
Sprøstekt hvitløk (Tỏi Phi)
25 min · 5 g karbohydrater
Fisk i Hvit Vin
25 min · 5 g karbohydrater
Sashimi med tunfisk og laks
20 min · 5 g karbohydrater
Auberginekaviar
1 h · 6 g karbohydrater
Indiske Grønnsaks Våruller
40 min · 21 g karbohydrater
Maisfritters
25 min · 42 g karbohydrater
Klassisk rullekake med jordbær
30 min · 49 g karbohydrater