Tilbake til oppskrifter
Indiske Grønnsaks Våruller

Indiske Grønnsaks Våruller

Et gyllent og sprøtt skall som knaser perfekt mellom tennene, og åpenbarer et smaksrikt hjerte av sprø grønnsaker og tofu duftende av garam masala. Varmen fra chilien og de dype tonene fra gurkemeie gir en fantastisk karakter til hver eneste bit.

1visninger0
street-foodspicyvegetarian
25min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

481
Calories
6g
Proteiner
19g
Karbohydrater
42g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 12 stk
    Vårrull-ark
    ~56 cal/per porsjon
    (opptint)
  • 200 g
    Hvitkål
    ~18 cal/per porsjon
    (fint strimlet)
  • 150 g
    Gulrot
    ~11 cal/per porsjon
    (skåret i julienne)
  • 150 g
    Tofu
    ~29 cal/per porsjon
    (skåret i små terninger)
  • 2 stk
    Vårløk
    ~4 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 stk
    Hvitløk
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 ts
    Garam masala
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Gurkemeie
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Chilipulver
    ~1 cal/per porsjon
  • 1000 ml
    Peanøttolje
    ~2248 cal/per porsjon
    (til frityrsteking)

Allergener

soyapeanøtter
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Forberedelse av fyllet

    Snitt hvitkålen og gulrøttene i fine strimler (julienne). Finhakk hvitløk og vårløk. Tofuen skjæres i veldig tynne staver eller smuldres grovt opp.

    10 min
  2. Woking av grønnsakene

    Varm opp litt olje i en wok. Kast i hvitløk og grønnsaker. Dryss over gurkemeie, garam masala og chili. Grønnsakene skal beholde bittet og være al dente, uten at de slipper væske i pannen.

    5 min
  3. Avkjøling

    Spre fyllet utover et brett for rask avkjøling. Dette er et kritisk punkt: Et varmt fyll vil gjøre deigen myk og føre til at vårrullene sprekker under stekingen.

    5 min
  4. Rulling

    Plasser en porsjon fyll på et vårrullark. Brett inn sidene og rull stramt sammen for å presse ut all luft. Forsegle kanten med en dråpe vann.

    5 min
  5. Frityrsteking

    Senk rullene forsiktig ned i 180°C varm olje. Når skorpen er gyllenbrun og helt sprø, løftes de ut og legges på kjøkkenpapir for å renne av seg.

    5 min

Kokkens tips

  • Fyllet må være helt tørt; hvis det skiller ut væske, må du la det renne godt av i en sil før du begynner rullingen.
  • Ikke stek for mange ruller av gangen, ellers synker temperaturen på oljen og vårrullene blir svampete og fete i stedet for sprø.

Oppbevaring

Ustekta vårruller kan fint fryses. Ferdigstekte ruller bør spises umiddelbart, da de raskt mister den sprø konsistensen ved oppbevaring.

3.9
22 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: