Lavkarbo oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrike retter med moderat fett og lite sukker være gode valg. Prøv Appelsinreker med 31 g protein eller Ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 588 oppskrifter å velge mellom.

Torsk med knust nypotet og grønne grønnsaker

40 min · 498 kalorier

Harira med kylling

1 h 5 min · 516 kalorier

Lett hachis parmentier (fransk kjøttdeig- og potetgrateng)

55 min · 512 kalorier

Fårikål

2 h 20 min · 535 kalorier

Fiskekaker med poteter og remulade

45 min · 501 kalorier

Ovnsbakt torsk med eggesaus

40 min · 490 kalorier

Wokket biff med brokkoli

30 min · 438 kalorier

Chicken tikka i ovn med ris og ovnsbakt blomkål

45 min · 484 kalorier

Gai Yang

1 h · 419 kalorier

Portugisisk kylling med paprika

40 min · 366 kalorier

Kinesisk svinekjøtt med sopp

35 min · 365 kalorier

Portugisiske grillede sardiner

35 min · 732 kalorier

Sesampanert tunfisktataki

25 min · 407 kalorier

Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu

30 min · 333 kalorier

And Fricassee med Sopp

1 h 15 min · 270 kalorier

Hjemmelaget nattō

1 h 30 min · 564 kalorier

Méchouia-salat

45 min · 333 kalorier

Kinesisk pepperkylling

30 min · 350 kalorier

Koreansk Beef Bulgogi

30 min · 364 kalorier

Szechuan Chili Biff Stir-Fry

30 min · 438 kalorier

Italiensk tunfisktartar

20 min · 391 kalorier

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 kalorier

Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)

25 min · 248 kalorier

Grillet sverdfisk

21 min · 396 kalorier