
Shepherd's pie (britisk lammekjøttdeig med potetmos)
1 h 15 min · 560 kalorier

Kinarestaurantens klassiker hjemmelaget: tynne strimler av rumpbiff hurtigstekt med brokkoli, sukkererter og paprika i en lett soya- og ingefærsaus. Med litt basmatiris.
Per porsjon
Vektnedgang, diabetes, høyt blodtrykk, kolesterol: Fortell oss hva du vil ta hensyn til, så sjekker vi retten.
Gratis, uten konto
Allergener
Kok risen. Skjær kjøttet i tynne strimler og bland med maisenna og halvparten av soyasausen.
Brun kjøttet i halvparten av oljen i en svært varm wok i 2 minutter og legg det til side.
Ha i resten av oljen, løk, ingefær og hvitløk, så brokkoli, paprika og sukkererter med 3 ss vann. Wok i 4 minutter.
Ha kjøttet tilbake med resten av soyasausen og risedikken, vend i 1 minutt og server på risen med vårløk.
Holder seg i 3 dager i kjøleskapet i en lufttett boks. Varm forsiktig opp til det er gjennomvarmt.

1 h 15 min · 560 kalorier

50 min · 576 kalorier

25 min · 528 kalorier

45 min · 568 kalorier

50 min · 514 kalorier

1 h · 667 kalorier