Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (1 446 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Dal Tadka

1 h · 414 kalorier

Chermoulapoteter

40 min · 315 kalorier

Spansk grønnsaksgryte

1 h 15 min · 408 kalorier

Fabada Asturiana

2 h 50 min · 763 kalorier

Koreansk gryte med pollockrogn

50 min · 265 kalorier

Grand Aïoli – den ultimate hvitløksfesten

1 h 10 min · 1 324 kalorier

Gresk ceviche av havabbor

20 min · 321 kalorier

Chorba frik med lammekjøtt

1 h 20 min · 521 kalorier

Andegryte i rødvin

2 h 10 min · 530 kalorier

Tradisjonell lamme-curry

1 h 50 min · 544 kalorier

Boeuf Saint-George

3 h · 739 kalorier

Krydret linsedal (Dahl)

45 min · 359 kalorier

Sitronbulgur med friske urter

25 min · 344 kalorier

Biff à la Alentejana med skjell

1 h 5 min · 765 kalorier

Britisk karri-geit

2 h 20 min · 950 kalorier

Potetfrittata

45 min · 428 kalorier

Patatas Bravas

1 h · 498 kalorier

Vegetarsambar

1 h 5 min · 370 kalorier

Kyllingsamosas

50 min · 540 kalorier

Japchae med biff og shiitake

50 min · 360 kalorier

Portugisiske kyllinglår i ovn

1 h 10 min · 755 kalorier

Røkt storfekjøtt i rødvin

3 h 30 min · 1 916 kalorier

Medu Vada

4 h 30 min · 747 kalorier

Steak frites

45 min · 1 162 kalorier