Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
lavkarbo tilpasset diabetes japanske Oppskrifter
63 oppskrifter
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Middels
Gyoza med svinekjøtt og kål
408 kcal
17g
60 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Middels
Tempura med scampi og grønnsaker
459 kcal
21g
40 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Middels
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Middels
Oden
371 kcal
37g
120 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Japansk grillet mais
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min