Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Knekkebrød med ost og agurk

4 min · 24 g karbohydrater

Rugbrød med egg og tomat

13 min · 39 g karbohydrater

Lohikeitto, finsk laksesuppe

45 min · 34 g karbohydrater

Squash- og potetgrateng med skinke

1 h · 42 g karbohydrater

Chiagrøt med bringebær

5 min · 18 g karbohydrater

Hjemmelaget Paninibrød

30 min · 46 g karbohydrater

Grønnsakspakora

35 min · 48 g karbohydrater

Kremet linseryte med kokosmelk

35 min · 47 g karbohydrater

Klassisk fransk tartiflette

1 h 10 min · 47 g karbohydrater

Stekte poteter

50 min · 46 g karbohydrater

Fritert kylling avokado wrap

50 min · 48 g karbohydrater

Koreanske potetpannekaker

25 min · 46 g karbohydrater

Tysk svartbrød med karve

1 h 10 min · 48 g karbohydrater

Fransk tabbouleh

25 min · 49 g karbohydrater

Løkeringer i Øl

30 min · 46 g karbohydrater

Bondeomelett

40 min · 46 g karbohydrater

Tradisjonell maorisk hāngi

6 h 45 min · 49 g karbohydrater

Biff-briouats

45 min · 46 g karbohydrater

Gobi Manchurian

45 min · 46 g karbohydrater

Poteter Boulangère

1 h 20 min · 49 g karbohydrater

Ozoni: Japansk nyttårssuppe

35 min · 45 g karbohydrater

Smaksrik grønnsaksbulgur

35 min · 49 g karbohydrater

Kyllingfingre

30 min · 47 g karbohydrater

Urtebulgur

35 min · 49 g karbohydrater