Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Kalvenyrer i senneps- og fløtesaus

35 min · 9 g karbohydrater

Snegleragu

50 min · 11 g karbohydrater

Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)

15 min · 2 g karbohydrater

Andalusisk friterte fiskebiter

35 min · 41 g karbohydrater

Vietnamesisk svinekjøttgryte

1 h 20 min · 9 g karbohydrater

Oilachiles med storfekjøtt

2 h 20 min · 11 g karbohydrater

Kremet Potetmos

40 min · 44 g karbohydrater

Sjømatgrateng

50 min · 23 g karbohydrater

Poteter med alioli

35 min · 33 g karbohydrater

Vaktel med steinsopp

45 min · 6 g karbohydrater

Grillet laks med dillsaus

25 min · 1 g karbohydrater

Kinesisk-inspirert and med frukt

40 min · 28 g karbohydrater

Glasert sesamgris

35 min · 20 g karbohydrater

Kavourmas

3 h 40 min · 1 g karbohydrater

Kushi nabe med kylling og reker

1 h · 23 g karbohydrater

Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder

50 min · 11 g karbohydrater

Yam Mamuang (Grønn mangosalat)

25 min · 42 g karbohydrater

Klassisk grytestek

3 h 20 min · 14 g karbohydrater

Aubergine med tofu

25 min · 9 g karbohydrater

Fylt avokado med reker

20 min · 3 g karbohydrater

Sprø hash browns

35 min · 35 g karbohydrater

Saftige kyllingspyd med timian og sitron

30 min · 6 g karbohydrater

Tradisjonell lammeshashlik

45 min · 12 g karbohydrater

Kremet laksecurry med kokosmelk

35 min · 13 g karbohydrater