
Kalvenyrer i senneps- og fløtesaus
Lynhurtig stekte nyrer med en herlig rosa kjerne, dekket av en fløyelsmyk senneps- og soppsaus. Duften av hvitvinsreduksjon og nøttebrunt smør som sprer seg i kjøkkenet er helt uimotståelig.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gKalvenyre~240 cal/per porsjon(pusset og skåret i terninger)Gluten-free
- 50 gUsaltet smør~94 cal/per porsjon(delt i to porsjoner)Gluten-free
- 250 gSjampinjong~13 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceSjalottløk~9 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 tbspHvetemel~13 cal/per porsjonVegan
- 100 mlTørr hvitvin~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 150 mlMatfløte~110 cal/per porsjonGluten-free
- 1 tbspSennep~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceBladpersille(hakket)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 30 mlCognac~17 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Klargjøring av nyrene
Fjern det hvite fettet og den midtre senen fra nyrene. Skjær nyrene i jevne, store terninger. Det er viktig at de er godt pussede for å sikre et jevnt stekeresultat.
10 minFres garnityret
Brun soppskiver og finhakket sjalottløk i en panne med en raus klatt smør. Sett blandingen til side så snart soppen har sluppet væsken og fått en fin, gyllen farge.
8 minSteking og flambering
Varm resten av smøret til det blir nøttebrunt. Ha nyrene i den glovarme pannen og stek i ca. 2 minutter under konstant omrøring. Hell over cognac og flamber umiddelbart for å tilføre en dyp og aromatisk smak.
3 minJevning og utkok
Dryss melet over nyrene for å jevne sausen (såkalt 'singering'). Rør raskt om og hell i hvitvinen. Bruk en stekespade til å skrape opp alle de gode smakene fra bunnen av pannen.
2 minLa sausen tykne
Tilsett fløte og sennep, og ha soppblandingen tilbake i pannen. La det småkoke på lav varme til sausen har en perfekt konsistens som legger seg rundt en skje. Vend inn finhakket persille rett før servering.
5 min
Kokketips
- •Pass på å ikke steke nyrene for lenge, da blir de seige som gummi. De skal ha en delikat rosa kjerne.
- •Hvis nyrene slipper for mye væske i starten, bør du sile dem av og begynne stekingen på nytt i en glovarm panne.
- •Sennepen bør ikke koke for lenge, da mister den sin karakteristiske snert og syre.
Oppbevaring
Holder seg i kjøleskapet i 24 timer. Varm forsiktig opp igjen i en kjele for å unngå at kjøttet blir seigt.