Tilbake til oppskrifter
Nasubito no Shiraae

Nasubito no Shiraae

Møre terninger av aubergine vendt i en fløyelsmyk og nøtteaktig tofudressing. Balansen mellom søt sesam og salt miso skaper en herlig tekstur som smelter på tungen.

0
traditionalhealthyjapanese-classicvegetarian
15min
Forberedelse
10min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

117
Kalorier
6g
Proteiner
10g
Karbohydrater
5g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 piece
    Aubergine
    ~29 cal/per porsjon
    (skåret i 2 cm terninger)
  • 150 g
    Silketofu
    ~21 cal/per porsjon
    (presset og godt avrent)
  • 2 tbsp
    Sesamfrø
    ~45 cal/per porsjon
    (ristet og finmalt)
  • 1 tbsp
    Misopaste
    ~7 cal/per porsjon
    (helst lys type (shiro miso))
  • 1 tbsp
    Hvitt sukker
    ~15 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Grått havsalt

Allergener

soyasesam
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Klargjøring av auberginen

    Skjær auberginen i terninger på ca. 2 cm. Damp dem i 8 til 10 minutter til kjøttet er mørt og nesten gjennomsiktig. La terningene avkjøles helt.

    10 min
  2. Pressing av tofuen

    Pakk silketofuen inn i et rent kjøkkenhåndkle. Legg et lett press på toppen i 15 minutter for å få ut overflødig væske. Tofuen skal bli fast og smuldrete i konsistensen.

    15 min
  3. Risting av sesamfrø

    Rist sesamfrøene i en tørr panne over middels varme. Så snart de begynner å poppe og dufter herlig nøtteaktig, knuses de i en morter til et fint, oljeaktig pulver.

    5 min
  4. Lag Shiraae-dressingen

    Tilsett den pressede tofuen, misopasta og sukker i morteren sammen med sesamfrøene. Arbeid blandingen sammen til du har en glatt og tykk krem som dekker baksiden av en skje.

    5 min
  5. Siste finish

    Vend den kalde auberginen forsiktig inn i tofukremen. Bruk en slikkepott eller hendene for å dekke hver bit grundig uten at auberginen blir most.

    2 min

Kokketips

  • Tofuen må presses godt, ellers blir sausen for tynn og vil ikke klamre seg til auberginen slik den skal.
  • Ikke bland auberginen inn i dressingen mens den ennå er varm, da dette kan føre til at tofukremen skiller seg.

Oppbevaring

Oppbevares i kjøleskap i opptil 24 timer. Bør ikke fryses, da tofuen vil miste sin kremete tekstur.

4.3
6 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Nasubito no Shiraae | FoodCraft