
Nasubito no Shiraae
Møre terninger av aubergine vendt i en fløyelsmyk og nøtteaktig tofudressing. Balansen mellom søt sesam og salt miso skaper en herlig tekstur som smelter på tungen.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 2 pieceAubergine~29 cal/per porsjon(skåret i 2 cm terninger)VeganGluten-free
- 150 gSilketofu~21 cal/per porsjon(presset og godt avrent)VeganGluten-free
- 2 tbspSesamfrø~45 cal/per porsjon(ristet og finmalt)VeganGluten-free
- 1 tbspMisopaste~7 cal/per porsjon(helst lys type (shiro miso))VeganGluten-free
- 1 tbspHvitt sukker~15 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Klargjøring av auberginen
Skjær auberginen i terninger på ca. 2 cm. Damp dem i 8 til 10 minutter til kjøttet er mørt og nesten gjennomsiktig. La terningene avkjøles helt.
10 minPressing av tofuen
Pakk silketofuen inn i et rent kjøkkenhåndkle. Legg et lett press på toppen i 15 minutter for å få ut overflødig væske. Tofuen skal bli fast og smuldrete i konsistensen.
15 minRisting av sesamfrø
Rist sesamfrøene i en tørr panne over middels varme. Så snart de begynner å poppe og dufter herlig nøtteaktig, knuses de i en morter til et fint, oljeaktig pulver.
5 minLag Shiraae-dressingen
Tilsett den pressede tofuen, misopasta og sukker i morteren sammen med sesamfrøene. Arbeid blandingen sammen til du har en glatt og tykk krem som dekker baksiden av en skje.
5 minSiste finish
Vend den kalde auberginen forsiktig inn i tofukremen. Bruk en slikkepott eller hendene for å dekke hver bit grundig uten at auberginen blir most.
2 min
Kokketips
- •Tofuen må presses godt, ellers blir sausen for tynn og vil ikke klamre seg til auberginen slik den skal.
- •Ikke bland auberginen inn i dressingen mens den ennå er varm, da dette kan føre til at tofukremen skiller seg.
Oppbevaring
Oppbevares i kjøleskap i opptil 24 timer. Bør ikke fryses, da tofuen vil miste sin kremete tekstur.