Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Gratinert deviled crab

45 min · 21 g karbohydrater

Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine

40 min · 13 g karbohydrater

Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff

1 h · 1 g karbohydrater

Dampet fisk med ingefær og soya

27 min · 6 g karbohydrater

Röstkartoffeln – klassiske tyske stekte poteter

50 min · 35 g karbohydrater

Nem rán

1 h 5 min · 31 g karbohydrater

Trøffelstekt poulard med kremet fløtesaus

1 h 55 min · 7 g karbohydrater

Klassisk fuglegalantine

2 h 30 min · 5 g karbohydrater

Sopp med hvitløk

25 min · 4 g karbohydrater

Reinsdyr Fricassee

1 h 50 min · 14 g karbohydrater

Moussaka med lam

1 h 45 min · 33 g karbohydrater

Osso buco på fransk vis

2 h · 24 g karbohydrater

Kremet skalldyr-cassolette

45 min · 12 g karbohydrater

Koreanske honning- og hvitløksreker

25 min · 19 g karbohydrater

Karamellisert løk

1 h 10 min · 9 g karbohydrater

Reker med ananas

25 min · 43 g karbohydrater

Greske gulrøtter med spisskummen

35 min · 9 g karbohydrater

Gresskargryte

1 h 10 min · 35 g karbohydrater

Sterk og sur suppe

35 min · 13 g karbohydrater

Fish Amritsari

30 min · 15 g karbohydrater

Tamarind-reker

25 min · 12 g karbohydrater

Ingefærkylling

25 min · 6 g karbohydrater

Sjømat Salat

1 h 35 min · 10 g karbohydrater

Phad thua ngow (lynstekte bønnespirer)

25 min · 7 g karbohydrater