
Klassisk Kürbiseintopf
En fyldig og varmende gryte der gresskar og poteter koker mørt til de nesten smelter på tunga. Aromaen av røkt bacon og pølser trekker inn i grønnsakene, samlet av en lett kraft smaksatt med revet muskatnøtt.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gGresskar~40 cal/per porsjon(i terninger på 2 cm)VeganGluten-free
- 400 gPotet~80 cal/per porsjon(i terninger)VeganGluten-free
- 200 gGulrot~15 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceLøk~30 cal/per porsjon(i tynne skiver)VeganGluten-free
- 150 gRøkt bacon i terninger~102 cal/per porsjonGluten-free
- 4 pieceFrankfurterpølse~209 cal/per porsjon(i skiver)Gluten-free
- 30 gUsaltet smør~56 cal/per porsjonGluten-free
- 1 LMineralvannVeganGluten-free
- 1 pinchMuskatnøtt~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 0.5 piecePersillevalgfritt(finhakket)VeganGluten-free
- 1 LGrønnsaksbuljong~13 cal/per porsjon(ferdig tilberedt)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/3Surring og bruning
Smelt smøret i en stor gryte. Tilsett løk og bacon. Rør rundt til baconfettet er blankt og den deilige, røkte duften fyller kjøkkenet.
10 minTilsett væske og la det småkoke
Vend inn gresskarterninger, poteter og gulrøtter. Hell over vann eller kraft til alt er dekket. La det småkoke under lokk til grønnsakene er så møre at de gir etter for et lett trykk med gaffelen.
30 minJevning og siste finish
Skjær pølsene i tykke skiver og ha dem i gryta. La alt bli gjennomvarmt uten at det koker. Smak til med muskatnøtt, salt og pepper. Kraften skal nå være naturlig tyknet av stivelsen fra grønnsakene.
10 min
Kokketips
- •Mos to eller tre potetbiter mot siden av gryta mot slutten av koketiden for å tykne sausen naturlig.
- •Unngå at pølsene koker etter at de er lagt i, da de kan sprekke og miste den gode kraften.
Oppbevaring
Holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Som med alle gode gryteretter, blir smakene bare dypere og bedre etter en natt i kjøleskapet.