Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Klassiske marinerte oliven

20 min · 2 g karbohydrater

Jajangmyeon med soyasaus

45 min · 32 g karbohydrater

Tradisjonelle kålrulletter

1 h 45 min · 15 g karbohydrater

Koreansk sambal med gochugaru

35 min · 7 g karbohydrater

Pico de Gallo

15 min · 7 g karbohydrater

Ribbe og Yorkshirepudding

1 h 20 min · 42 g karbohydrater

Svinepaupietter i hvitvinssaus

1 h 10 min · 6 g karbohydrater

Kjøttboller i fyldig tomatsaus

1 h · 21 g karbohydrater

Portugisisk fylte blekkspruter

1 h 30 min · 17 g karbohydrater

Kremet svartrot

1 h · 16 g karbohydrater

Appelsinreker

25 min · 11 g karbohydrater

Tradisjonell surkål

1 h 50 min · 23 g karbohydrater

Greske bondebønner

1 h · 36 g karbohydrater

Braisert fast tofu med shiitake

35 min · 8 g karbohydrater

Klassisk Coleslaw

20 min · 13 g karbohydrater

Thaisalat med biff

25 min · 11 g karbohydrater

Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen

50 min · 9 g karbohydrater

Vietnamesisk biffcurry (Cà ri bò)

1 h 55 min · 39 g karbohydrater

Boulfaf

35 min · 5 g karbohydrater

Ovnsstekt rosenkål med bacon

35 min · 11 g karbohydrater

Thai-inspirerte samosas

55 min · 24 g karbohydrater

Vietnamesisk biffgryte

2 h 30 min · 26 g karbohydrater

Bacalhau à Rabo de Galo

1 h 5 min · 38 g karbohydrater

Knuste peanøtter med sesamfrø

15 min · 13 g karbohydrater