Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Italiensk råkostsalat

20 min · 11 g karbohydrater

Panstekt tofu med sharonfrukt

35 min · 24 g karbohydrater

Spinat- og Artisjokkedip

40 min · 9 g karbohydrater

Kylling i soyamelk

35 min · 9 g karbohydrater

Håndverksmessig Salchichón

1 h · 1 g karbohydrater

Klassisk Ratatouille

1 h 40 min · 24 g karbohydrater

Hjemmelaget potetchips

35 min · 32 g karbohydrater

Vegansk burger med røykt tofu og paprika

40 min · 36 g karbohydrater

Braisert Chalosse-okse i rødvin

3 h 25 min · 15 g karbohydrater

Grillede store reker

20 min · 1 g karbohydrater

Tempura med sakurareker

35 min · 25 g karbohydrater

Tunisisk blekksprut

1 h 40 min · 10 g karbohydrater

Sjøkrabbe på spansk vis

50 min · 11 g karbohydrater

Möhren und Erbsen – Tyske gulrøtter og erter

45 min · 22 g karbohydrater

Håndverkspølse – klassisk spekepølse

722 h · 2 g karbohydrater

Sprøstekt tofu med femkrydder

30 min · 7 g karbohydrater

Hjemmelaget grønnsakschips

35 min · 31 g karbohydrater

Bocadillo med serranoskinke og tomat

12 min · 33 g karbohydrater

Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)

30 min · 13 g karbohydrater

Mapo Tofu

30 min · 12 g karbohydrater

Vietnamesisk salat med jackfrukt (Nộm mít)

35 min · 25 g karbohydrater

Larb Moo

25 min · 14 g karbohydrater

Dampet blomkål med smør og grått havsalt

25 min · 2 g karbohydrater

Atsuage (Fritert tofu)

35 min · 6 g karbohydrater