Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Kylling med Sitron

25 min · 10 g karbohydrater

Lønnesirup-glasert svartrot

55 min · 15 g karbohydrater

Tofu med sennep

25 min · 6 g karbohydrater

Marinerte kyllingbiter

25 min · 9 g karbohydrater

Sprø tofubigneter

35 min · 27 g karbohydrater

Spanske hvitløkssopp

25 min · 4 g karbohydrater

Espetada Madeirense – klassisk grillspyd fra Madeira

35 min · 3 g karbohydrater

Skotsk egg

45 min · 28 g karbohydrater

Kremet brokkolisuppe med cheddar

45 min · 19 g karbohydrater

Kalvestek Orloff

1 h 55 min · 15 g karbohydrater

Gresk kyllingtortilla

35 min · 40 g karbohydrater

Fyllt bakt potet

1 h 15 min · 35 g karbohydrater

Purre med sennepsvinaigrette og egg

35 min · 20 g karbohydrater

Amerikanske ovnsbakte grønnsaker

1 h · 35 g karbohydrater

Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)

30 min · 3 g karbohydrater

Sprø reketempura

30 min · 18 g karbohydrater

Pork Khorovats – armenske grillspyd

45 min · 12 g karbohydrater

Spinat Goma-ae med sesamdressing

20 min · 11 g karbohydrater

Kylling i soyamelk

35 min · 9 g karbohydrater

Spinat- og Artisjokkedip

40 min · 9 g karbohydrater

Håndverksmessig Salchichón

1 h · 1 g karbohydrater

Hjemmelaget potetchips

35 min · 32 g karbohydrater

Vegansk burger med røykt tofu og paprika

40 min · 36 g karbohydrater

Tempura med sakurareker

35 min · 25 g karbohydrater