Tilbake til oppskrifter
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)

Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)

Hvite, smidige røtter som blir vakkert gjennomsiktige når de får kose seg i pannen. Den naturlige bitterheten mildnes med salt, slik at den lune, nøtteaktige aromaen fra sesamoljen virkelig får skinne.

0
traditionalvegetarian
20min
Forberedelse
10min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

144
Kalorier
2g
Proteiner
13g
Karbohydrater
10g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 piece
    Vårløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finsnittet på skrå)
  • 1 tbsp
    Grått havsalt
    (til knaing av røttene)
  • 1 tsp
    Hvitt sukker
    ~5 cal/per porsjon
    (for å balansere bitterheten)
  • 1 tbsp
    Sesamolje
    ~34 cal/per porsjon
    (til smakstilsetning til slutt)
  • 1 tbsp
    Sesamfrø
    ~23 cal/per porsjon
    (ristet)
  • 1 tbsp
    Solsikkeolje
    ~34 cal/per porsjon
    (til steking)
  • 250 g
    Doraji
    ~45 cal/per porsjon
    (skrelt og skåret i tynne strimler)

Allergener

sesam
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Fjern bitterheten

    Ha røttene i en bolle med grovt salt. Kna dem kraftig med hendene i ca. 5 minutter til de blir myke og vannet i bollen begynner å se uklart ut.

    5 min
  2. Skyll og renn av

    Skyll røttene grundig i kaldt vann minst tre ganger for å få bort alt salt og resterende bitterhet. Press dem godt mellom hendene for å få ut alt overflødig vann.

    5 min
  3. Fres med hvitløk

    Varm opp solsikkeolje i en panne. Fres finhakket hvitløk til det dufter nydelig i kjøkkenet. Tilsett røttene og stek over middels varme til de er møre, men fortsatt har en herlig sprø kjerne.

    7 min
  4. Smak til og gjør ferdig

    Dryss over sukker og finsnittet vårløk. Vend det raskt sammen i ett minutt. Trekk pannen av varmen og rør inn sesamolje og sesamfrø til slutt for å bevare den rike aromaen.

    3 min

Kokketips

  • Hvis du bruker tørkede røtter, må de bløtlegges i lunkent vann i minst 2 timer før du går i gang.
  • Ikke hopp over trinnet med salting og knaing; det er dette som bryter ned den harde fiberstrukturen og gjør røttene behagelige å spise.
  • Røttene skal bli lett gjennomsiktige – det er det sikre tegnet på at de er perfekt gjennomstekt.

Oppbevaring

Holder seg i 3 til 4 dager i kjøleskapet i en lufttett beholder. Kan nytes både kald og romtemperert.

4.4
10 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter) | FoodCraft