Tilbake til oppskrifter
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)

Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)

Hvite, smidige røtter som blir vakkert gjennomsiktige når de får kose seg i pannen. Den naturlige bitterheten mildnes med salt, slik at den lune, nøtteaktige aromaen fra sesamoljen virkelig får skinne.

3visninger0
traditionalvegetarian
20min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

144
Calories
2g
Proteiner
13g
Karbohydrater
10g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 stk
    Vårløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finsnittet på skrå)
  • 1 ss
    Grått havsalt
    (til knaing av røttene)
  • 1 ts
    Hvitt sukker
    ~5 cal/per porsjon
    (for å balansere bitterheten)
  • 1 ss
    Sesamolje
    ~34 cal/per porsjon
    (til smakstilsetning til slutt)
  • 1 ss
    Sesamfrø
    ~23 cal/per porsjon
    (ristet)
  • 1 ss
    Solsikkeolje
    ~34 cal/per porsjon
    (til steking)
  • 250 g
    Doraji
    ~45 cal/per porsjon
    (skrelt og skåret i tynne strimler)

Allergener

sesam
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Fjern bitterheten

    Ha røttene i en bolle med grovt salt. Kna dem kraftig med hendene i ca. 5 minutter til de blir myke og vannet i bollen begynner å se uklart ut.

    5 min
  2. Skyll og renn av

    Skyll røttene grundig i kaldt vann minst tre ganger for å få bort alt salt og resterende bitterhet. Press dem godt mellom hendene for å få ut alt overflødig vann.

    5 min
  3. Fres med hvitløk

    Varm opp solsikkeolje i en panne. Fres finhakket hvitløk til det dufter nydelig i kjøkkenet. Tilsett røttene og stek over middels varme til de er møre, men fortsatt har en herlig sprø kjerne.

    7 min
  4. Smak til og gjør ferdig

    Dryss over sukker og finsnittet vårløk. Vend det raskt sammen i ett minutt. Trekk pannen av varmen og rør inn sesamolje og sesamfrø til slutt for å bevare den rike aromaen.

    3 min

Kokkens tips

  • Hvis du bruker tørkede røtter, må de bløtlegges i lunkent vann i minst 2 timer før du går i gang.
  • Ikke hopp over trinnet med salting og knaing; det er dette som bryter ned den harde fiberstrukturen og gjør røttene behagelige å spise.
  • Røttene skal bli lett gjennomsiktige – det er det sikre tegnet på at de er perfekt gjennomstekt.

Oppbevaring

Holder seg i 3 til 4 dager i kjøleskapet i en lufttett beholder. Kan nytes både kald og romtemperert.

4.4
10 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter) | FoodCraft