Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Kofta av storfekjøtt

30 min · 6 g karbohydrater

Smørbraisert fennikel

55 min · 8 g karbohydrater

Pad pak ruam mit

25 min · 9 g karbohydrater

Pipían Verde

1 h 10 min · 20 g karbohydrater

Daube Provençale – klassisk fransk oksegryte

3 h 45 min · 12 g karbohydrater

Vegetar Bourguignon

1 h 10 min · 24 g karbohydrater

Ølstekt kjøtt

3 h 20 min · 19 g karbohydrater

Makrell med Sitron

25 min · 4 g karbohydrater

Oste-quesadillas

20 min · 30 g karbohydrater

Chả mực (Vietnamesiske blekksprutkaker)

55 min · 8 g karbohydrater

Kung Pao-kylling

30 min · 12 g karbohydrater

Papalote (grillet salsa og totopos)

30 min · 41 g karbohydrater

Skinnstekt laks – sprøtt og saftig

18 min · 1 g karbohydrater

Satsuma-age

35 min · 12 g karbohydrater

Ovnsstekt due med smør og timian

40 min · 4 g karbohydrater

Revne gulrøtter med sitron og bladpersille

15 min · 7 g karbohydrater

Sauteert biff med sopp og rødvin

25 min · 5 g karbohydrater

Fiskesaus (Nam Pla)

40 min · 1 g karbohydrater

Thaisuppe med sitrongress og fisk

40 min · 8 g karbohydrater

Glassert ferskenkylling

30 min · 25 g karbohydrater

Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus

18 min · 6 g karbohydrater

Friterte squashblomster

30 min · 29 g karbohydrater

Hvitløksfrest pak choy

15 min · 3 g karbohydrater

Gjørsfilet på tysk vis

27 min · 13 g karbohydrater