Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Friterte squashblomster

30 min · 29 g karbohydrater

Hvitløksfrest pak choy

15 min · 3 g karbohydrater

Gjørsfilet på tysk vis

27 min · 13 g karbohydrater

Chả mực (Vietnamesiske blekksprutkaker)

55 min · 8 g karbohydrater

Greske squashkaker

45 min · 24 g karbohydrater

Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus

18 min · 6 g karbohydrater

Indrefilet av okse med rødvinssaus og sopp

35 min · 5 g karbohydrater

Frisk vietnamesisk urtesalat

15 min · 5 g karbohydrater

Kremet sitron- og tahinisaus

10 min · 5 g karbohydrater

Grillet Kjøtt

25 min · 1 g karbohydrater

Skinnstekt laks – sprøtt og saftig

18 min · 1 g karbohydrater

Sprø kinesiske grønnsaksfritters

35 min · 36 g karbohydrater

Glassert ferskenkylling

30 min · 25 g karbohydrater

Ingefærglaserte biffbiter

30 min · 7 g karbohydrater

Kebda Mchermla

30 min · 8 g karbohydrater

Marokkansk lammetagine med svisker

1 h 50 min · 35 g karbohydrater

Klassisk britisk blomkålgrateng

50 min · 23 g karbohydrater

Japansk grillet mais

30 min · 39 g karbohydrater

Lammepincho

45 min · 6 g karbohydrater

Klippfiskboller (Bolinhos de Bacalhau)

1 h · 25 g karbohydrater

Klassisk ovnsbakt svinekam

1 h 15 min · 5 g karbohydrater

Tradisjonell fylt squash

1 h 10 min · 17 g karbohydrater

Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat

1 h · 11 g karbohydrater

Kinesisk-inspirert biff i kremet kokosmelk

1 h 50 min · 19 g karbohydrater