Tilbake til oppskrifter
Pipían Verde

Pipían Verde

En fløyelsmyk og dypgrønn saus laget på ristede gresskarfrø som gir en helt unik, nøtteaktig tekstur. Kyllingen dekkes av en frisk og spicy saus der syren fra grønne tomater balanserer de rike smakene fra frøene perfekt.

0
traditionalspicy
25min
Forberedelse
45min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

837
Kalorier
55g
Proteiner
22g
Karbohydrater
53g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Kyllinglår
    ~360 cal/per porsjon
    (delt i biter og forkokt)
  • 200 g
    Gresskarfrø
    ~309 cal/per porsjon
    (skallede)
  • 500 g
    Grønn tomat
    ~31 cal/per porsjon
    (hele)
  • 2 piece
    Chili
    ~4 cal/per porsjon
    (renset for frø)
  • 1 piece
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (i båter)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (skrelte fedd)
  • 1 piece
    Koriander
    (frisk bunt)
  • 2 tbsp
    Smult
    ~68 cal/per porsjon
    (til steking)
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 500 g
    Tomatillos
    ~44 cal/per porsjon
    (fjern hamsen og skyll)
  • 3 piece
    Serrano-pepper
    ~4 cal/per porsjon
    (uten stilk)
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Risting av frøene

    Rist gresskarfrøene i en tørr panne over middels varme. Rør hele tiden til de begynner å poppe og slipper en herlig, nøtteaktig aroma. Ta dem av varmen før de blir for mørke.

    5 min
  2. Klargjøring av den grønne basen

    Kok tomatillos, løk, hvitløk og serrano-chili i litt vann. Når tomatillosene endrer farge og blir møre, heller du av vannet.

    10 min
  3. Kjøring av sausen

    Kjør de ristede frøene i en blender sammen med de kokte grønnsakene, frisk koriander og litt kyllingkraft. Konsistensen skal være glatt, men med en fin kornethet som gjør at sausen fester seg til skjeen.

    5 min
  4. Steking og reduksjon

    Varm opp smult i en dyp panne. Hell i sausen – det skal frese skikkelig. La den koke inn over lav varme til en tynn oljefilm stiger til overflaten; dette er tegnet på at smakene er perfekt konsentrerte.

    15 min
  5. Trekking av kyllingen

    Legg kyllingstykkene i sausen. La det småkoke forsiktig slik at kjøttet trekker til seg de gode smakene. Sausen skal legge seg som et fyldig lag rundt kyllingen uten å bli for tynn.

    20 min

Kokketips

  • Ikke hopp over trinnet med å steke sausen i smult; det er helt avgjørende for å binde sammen alle smakene.
  • Hvis sausen blir for tykk, kan du spe den ut med litt varm kyllingkraft.

Oppbevaring

Holdbar i 3 dager i kjøleskapet. Sausen tykner når den blir kald; tilsett en skvett vann når du varmer den opp igjen.

4.8
11 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Pipían Verde | FoodCraft