Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Klassiske kålruletter

2 h 15 min · 33 g karbohydrater

Ovnsbraisert ribbe med sprø svor

2 h 20 min · 9 g karbohydrater

Dampede italienske svineravioli med parmesan

50 min · 19 g karbohydrater

Sprø salat med oliven og frisk mynte

15 min · 5 g karbohydrater

Tradisjonell boghvete-galette 'Complète'

35 min · 44 g karbohydrater

Vårløk med sennepsvinaigrette

18 min · 4 g karbohydrater

Gammeldags svinesauté

1 h 40 min · 15 g karbohydrater

Biff med basilikum

25 min · 4 g karbohydrater

Klassisk brokkoligrateng med bechamelsaus

45 min · 19 g karbohydrater

Kinesisk maissuppe

25 min · 20 g karbohydrater

Tomatsalat

15 min · 8 g karbohydrater

Klassisk bakepotet

1 h 10 min · 33 g karbohydrater

Kylling Karaage

30 min · 23 g karbohydrater

Melanzane alla Parmigiana

1 h 30 min · 32 g karbohydrater

Kylling-wok

30 min · 14 g karbohydrater

Tradisjonell palak paneer

45 min · 14 g karbohydrater

Bolognesesaus

3 h 30 min · 10 g karbohydrater

Tradisjonell andeterrin

2 h 10 min · 2 g karbohydrater

Vegetar Bourguignon

1 h 10 min · 24 g karbohydrater

Koreansk gresskargrøt

1 h · 32 g karbohydrater

Grillede muslinger

25 min · 9 g karbohydrater

Dampede grønnsaker på italiensk vis

25 min · 5 g karbohydrater

Daube Provençale – klassisk fransk oksegryte

3 h 45 min · 12 g karbohydrater

Kofta av storfekjøtt

30 min · 6 g karbohydrater