
Ovnsbraisert ribbe med sprø svor
En uimotståelig kombinasjon av knasende sprø svor og smørmørt, saftig kjøtt. Stekesjyen kokes inn til en intens og konsentrert sjysaus som dekker kjøttet perfekt.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 1 kgSvineribbe~1295 cal/per porsjon(hel, med rutenettet svor)Gluten-free
- 2 pieceGul løk~27 cal/per porsjon(delt i to)VeganGluten-free
- 2 pieceGulrot~9 cal/per porsjon(i grove biter)VeganGluten-free
- 4 pieceHvitløk~4 cal/per porsjon(uskrellet (hele fedd))VeganGluten-free
- 250 mlTørr hvitvin~35 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceTimian~4 cal/per porsjon(friske kvister)VeganGluten-free
- 2 pieceLaurbærblad~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspSolsikkeolje~68 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchSorte pepperkorn(knust)VeganGluten-free
- 250 mlKalvekraft~9 cal/per porsjon(flytende kraft)Gluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/6Klargjøring av kjøttet
Rut svoren på ribben med en skarp kniv, men pass på at du ikke skjærer helt ned i kjøttet. Gni svoren inn med rikelig med havsalt eller grovt flaksalt.
10 minBruning
Varm opp en tykkbunnet gryte med litt olje og legg ribben i med svoren ned først. Svoren skal bli gyllen og begynne å poppe. Snu kjøttet og brun det godt på alle sider.
10 minAromatiske grønnsaker
Tilsett løk delt i to, gulrot i grove biter og hele hvitløksfedd med skallet på. La grønnsakene surre i fettet fra ribben til de har fått en dyp og fin farge.
5 minDeglasering og braiseringsvæske
Kok ut gryten med hvitvin og skrap opp de gode smakene fra bunnen. Tilsett timian, laurbærblad og kalvekraft. Fyll på med litt vann til væsken når omtrent halvveis opp på kjøttet.
5 minLangtidssteking
Sett gryten i ovnen på 160 °C uten lokk. Øs kraften over kjøttet med jevne mellomrom, men unngå å fukte svoren slik at den holder seg tørr og blir sprø. Ribben er ferdig når kjøttet løsner lett med en gaffel.
180 minSausen
Løft ut kjøttet. Sil stekesjyen over i en liten kjele og kok den inn til den tykner og dekker baksiden av en skje. Pisk eventuelt inn en kald smørklatt for ekstra glans og fylde.
10 min
Kokketips
- •Sett aldri lokk på gryten i ovnen – da vil svoren koke i damp i stedet for å bli sprø.
- •Dersom svoren ikke er sprø nok mot slutten, kan du sette på grillelementet i et par minutter. Følg med hvert sekund så den ikke svir seg!
Oppbevaring
Holder seg i 3 dager i kjøleskap. Ved oppvarming bør du steke skiver med svoren ned i en tørr panne for å få tilbake den gode sprøheten.