Tilbake til oppskrifter
Almejas a la Plancha

Almejas a la Plancha

Den salte duften av hav møter aromaen av gyllen hvitløk. Skjellene åpner seg over intens varme og avslører saftig, glinsende skjellkjøtt med en perfekt perlemorsfinish.

0
seafoodspanishquick
20min
Forberedelse
5min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

262
Calories
2g
Proteiner
34g
Karbohydrater
12g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1200 g
    Teppeskjell
    ~144 cal/per porsjon
    (renset og utvannet)
  • 3 stk
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 stk
    Bladpersille
    (hakket)
  • 3 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 50 ml
    Tørr hvitvin
    ~7 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Sitron
    ~6 cal/per porsjon
    (i båter)
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper

Allergener

molluscssulfites
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Rensing av skjellene

    Legg skjellene i en stor bolle med kaldt vann og en raus klype havsalt. La dem ligge en stund slik at de får spyttet ut eventuell sand. Skyll dem grundig under rent, kaldt vann og la dem renne godt av seg.

    15 min
  2. Klargjøring av smakssettere

    Finhakk hvitløksfedd og bladpersille. Skjær sitronen i båter. Alt må ligge klart på forhånd, da selve tilberedningen skjer på et blunk.

    5 min
  3. Steking på plancha

    Varm opp en plancha eller en stor støpejernspanne over kraftig varme. Hell i ekstra jomfru olivenolje. Når oljen begynner å ryke lett, kaster du skjellene rett på den brennhete flaten.

    2 min
  4. Åpning og deglasering

    Rør kraftig rundt. Så snart skjellene begynner å åpne seg, tilsetter du hvitløken. Deglaser umiddelbart med tørr hvitvin. La det koke inn i noen sekunder til sjyen legger seg som et smaksrikt lag rundt skjellene.

    2 min
  5. Siste hånd på verket

    Dryss over frisk bladpersille og en runde med kvernet sort pepper. Ta pannen av varmen med en gang for å unngå at skjellene blir seige. Serveres rykende varme med sitronbåter.

    1 min

Kokkens tips

  • Vær forsiktig med ekstra salt; skjellene slipper ut sitt eget naturlige saltvann når de åpner seg.
  • Hvis et skjell forblir lukket etter varmebehandling, må det kastes – det er ikke trygt å spise.
  • Planchaen må være rykende varm før du har i skjellene for å få den karakteristiske stekeskorpen og smaken.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Skjell egner seg ikke for gjenoppvarming, da de raskt mister sin møre tekstur og blir gummiaktige.

4.8
12 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Almejas a la Plancha | FoodCraft