Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Spansk squashtortilla

40 min · 5 g karbohydrater

Jaktkylling

1 h 20 min · 17 g karbohydrater

Bouchée à la reine

1 h 25 min · 19 g karbohydrater

Sprø daikonsalat med sesam

20 min · 10 g karbohydrater

Bacalao al Pil-Pil

40 min · 3 g karbohydrater

Kinesisk krabbesuppe med eggedråper

30 min · 9 g karbohydrater

Crostini med kyllinglever

30 min · 36 g karbohydrater

Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps

15 min · 1 g karbohydrater

Kaeng Kari (Gul thaisuppe med kylling)

50 min · 29 g karbohydrater

Kalvequeneller i kremet soppsaus

1 h 25 min · 35 g karbohydrater

Hvitløksreker

25 min · 1 g karbohydrater

Salsa Fresca

15 min · 7 g karbohydrater

Fylte squash

1 h 30 min · 14 g karbohydrater

Lynstekt fennikel med Szechuanpepper

20 min · 5 g karbohydrater

Tartarsaus

15 min · 4 g karbohydrater

Cazuela de mariscos – spansk sjømatgryte

55 min · 21 g karbohydrater

Saltimbocca alla Romana

25 min · 7 g karbohydrater

Kamskjell med vinaigrette

20 min · 5 g karbohydrater

Reke cocktail

20 min · 5 g karbohydrater

Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød

50 min · 37 g karbohydrater

Jang-Jorim – Koreansk langtidskokt oksekjøtt

1 h 50 min · 18 g karbohydrater

Wontonsuppe

1 h 15 min · 20 g karbohydrater

Kremet kylling med sjampinjong

1 h 5 min · 11 g karbohydrater

Potetmos med Hvitløk og Olivenolje

40 min · 43 g karbohydrater