Tilbake til oppskrifter
Jaktkylling

Jaktkylling

Saftige kyllingstykker som faller av benet, badet i en fyldig og aromatisk tomatsaus. Kjøttet blir silkemykt og tar til seg alle de gode smakene fra stekesjyen, frisk rosmarin og hvitvinens syrlighet.

0
comfort-foodtraditionalitalian-cuisine
20min
Forberedelse
60min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

874
Kalorier
71g
Proteiner
15g
Karbohydrater
48g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 piece
    Kyllinglår
    ~675 cal/per porsjon
    (delt i 8 stykker)
  • 30 ml
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 1 piece
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 piece
    Gulrot
    ~5 cal/per porsjon
    (i små terninger)
  • 1 piece
    Stangselleri
    ~4 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 150 ml
    Tørr hvitvin
    ~21 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Rødvinseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 500 g
    Rund tomat
    ~22 cal/per porsjon
    (knust)
  • 60 g
    Svart oliven
    ~26 cal/per porsjon
    (steinløse)
  • 2 piece
    Rosmarin
    ~2 cal/per porsjon
    (friske kvister)
  • 2 piece
    Timian
    ~4 cal/per porsjon
    (friske kvister)
  • 100 ml
    Mineralvann
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 400 g
    Tomatpulp
    ~26 cal/per porsjon
    (på boks)
  • 200 ml
    Fjærferkraft
    ~5 cal/per porsjon
    (ferdig utblandet)

Allergener

celerysulfites
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Bruning av kyllingen

    Varm opp olivenolje i en solid jerngryte. Brun kyllingstykkene med skinnsiden ned til de er gylne og sprø. La stekesjyen sette seg godt i bunnen av gryta for å gi dybde til sausen.

    10 min
  2. Surring av grønnsaker

    Løft kyllingen ut av gryta. Ha i løk, gulrot og selleri. La grønnsakene surre på middels varme til de er blanke og myke, uten at de tar for mye farge.

    8 min
  3. Deglasering og reduksjon

    Hell i hvitvin og eddik. Bruk en tresleiv til å skrape opp de smaksrike restene i bunnen av gryta. La væsken koke inn til det halve for å konsentrere de herlige smakene.

    5 min
  4. Langtidssteking

    Legg kyllingen tilbake i gryta. Tilsett knuste tomater, tomatpulp, hvitløk, rosmarin, timian og oliven. Hell over kyllingkraften. Legg på lokk og la det hele småkoke på lav varme til sausen har tyknet og er herlig fløyelsmyk.

    45 min

Kokketips

  • Ikke fjern skinnet fra kyllingen; det inneholder det nødvendige fettet som binder sammen alle de gode aromaene.
  • Retten smaker faktisk enda bedre dagen etter, når alle smakene har fått satt seg skikkelig i kjøttet.

Oppbevaring

Holdbar i 3 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Retten egner seg også utmerket til frysing.

3.7
39 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Jaktkylling | FoodCraft