Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Thailandske salatwraps med svinekjøtt

25 min · 11 g karbohydrater

Sei i Mandel saus

35 min · 11 g karbohydrater

Lynstekt shiitake med sesam og ingefær

20 min · 11 g karbohydrater

Sprø thailansk kylling

35 min · 31 g karbohydrater

Grillede sardiner

21 min · 2 g karbohydrater

Gresk bakt aubergine

1 h 10 min · 17 g karbohydrater

Ingefærstekte reker

25 min · 5 g karbohydrater

Frityrstekte grønnsaker på kinesisk vis

35 min · 43 g karbohydrater

Kylling i østerssaus

25 min · 8 g karbohydrater

Helstekt kylling

1 h 30 min · 4 g karbohydrater

Grillet tofu med søt soyasaus

35 min · 15 g karbohydrater

Kylling Cacciatore

1 h 10 min · 15 g karbohydrater

Fransk kjøttpai

1 h 15 min · 41 g karbohydrater

Lahanodolmades (Greske kaldolmer med sitronsaus)

1 h 35 min · 28 g karbohydrater

Tradisjonell gresk blodpølse

1 h 45 min · 36 g karbohydrater

Masala papad

20 min · 27 g karbohydrater

Crostini med røykelaks

20 min · 32 g karbohydrater

Kylling med curry

35 min · 7 g karbohydrater

Spanske tapas-spyd

15 min · 5 g karbohydrater

Japansk salat

15 min · 7 g karbohydrater

Siraegi-namul (Smørdampede reddikblader)

50 min · 31 g karbohydrater

Dhokla av kikertmel

35 min · 32 g karbohydrater

Skinkechiffonade i fløtesaus

25 min · 7 g karbohydrater

Spanske pølser i hvitvin

35 min · 5 g karbohydrater