Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Djevelegg

25 min · 1 g karbohydrater

Hoisin-biff wok

25 min · 16 g karbohydrater

Spansk grillet paprikasalat

1 h · 8 g karbohydrater

Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig

25 min · 12 g karbohydrater

Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)

25 min · 37 g karbohydrater

Gresk fiskepai med sprø filodeig

1 h 15 min · 10 g karbohydrater

Woket tofu i syrlig tomatsaus

30 min · 15 g karbohydrater

Shiso-svøpt kylling

35 min · 10 g karbohydrater

Sprø fritert fisk på kinesisk vis

30 min · 33 g karbohydrater

Grillede sardiner

18 min · 1 g karbohydrater

Hjemmelaget chikuwa

40 min · 16 g karbohydrater

Kalvescaloppine med sopp

30 min · 20 g karbohydrater

Tradisjonell viltpai

3 h 10 min · 28 g karbohydrater

Kremet kyllingcurry med kokosmelk

55 min · 17 g karbohydrater

Gresk grillet fisk

30 min · 7 g karbohydrater

Gresk bakt feta

30 min · 21 g karbohydrater

Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus

25 min · 4 g karbohydrater

Frisk ertesuppe med mynte

30 min · 18 g karbohydrater

Rosmarinkyling

45 min · 1 g karbohydrater

Sei i Mandel saus

35 min · 11 g karbohydrater

Mizunasalat med sesam

15 min · 5 g karbohydrater

Gỏi bắp cải (Vietnamesisk kålsalat)

40 min · 21 g karbohydrater

Tafelspitz

3 h 30 min · 14 g karbohydrater

Thailandske salatwraps med svinekjøtt

25 min · 11 g karbohydrater