Tilbake til oppskrifter
Spansk grillet paprikasalat

Spansk grillet paprikasalat

Møre strimler av grillet paprika, nesten kandisert i sin egen sødme, svøpt i en fruktig olivenolje. Det brente skallet gir en dyp røyksmak som balanserer den skarpe hvitløken perfekt.

0
traditionalmediterraneanhealthyvegetarian
15min
Forberedelse
45min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

187
Kalorier
2g
Proteiner
9g
Karbohydrater
15g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 piece
    Rød paprika
    ~25 cal/per porsjon
    (hele)
  • 2 piece
    Gul paprika
    ~22 cal/per porsjon
    (hele)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 4 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 2 tbsp
    Rødvinseddik
    ~2 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 tbsp
    Sherryeddik
    ~1 cal/per porsjon

Allergener

sulfites
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Grill paprikaen

    Forvarm ovnen til 220 °C. Legg hele paprikaer på et stekebrett. Stek til skallet får blærer og blir skikkelig svartbrent i flekker.

    20 min
  2. Damp for å flå

    Ta ut paprikaene og legg dem umiddelbart i en bolle som du dekker med plastfolie eller en asjett. Dampen som dannes gjør det lekende lett å dra av skallet etterpå.

    15 min
  3. Skjær i strimler

    Fjern skallet, frøene og de hvite hinnene. Skjær paprikakjøttet i jevne strimler. Pass på at du tar vare på all den smaksrike kraften som renner ut.

    10 min
  4. Mariner

    Bland paprikaen og kraften med finhakket hvitløk, olivenolje, rødvinseddik og sherryeddik. Smak til med rikelig med salt. La smakene få smelte sammen i kjøleskapet.

    60 min

Kokketips

  • Skyll aldri paprikaen under vann etter steking, da vasker du bort den dyrebare røyksmaken.
  • Lag gjerne salaten 24 timer i forveien; smakene utvikler seg og blir bare bedre med litt tid.

Oppbevaring

Holdbar i 4 til 5 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet, så lenge paprikaen er helt dekket av olje.

4.8
21 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: