Tilbake til oppskrifter
Gresk bakt feta

Gresk bakt feta

En hel blokk med fetaost som blir fløyelsmyk og smeltende i ovnen, omgitt av saftige grønnsaker i god olivenolje. Duften av tørket oregano og ristet chili forteller deg når den er klar til servering.

5visninger0
traditionalgreekvegetarianspicy
10min
Forberedelse
20min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

1000
Calories
37g
Proteiner
26g
Karbohydrater
80g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Ferskost
    ~299 cal/per porsjon
    (hel blokk)
  • 4 stk
    Rund tomat
    ~35 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 2 stk
    Grønn paprika
    ~17 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 2 stk
    Rødløk
    ~26 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 100 g
    Svart oliven
    ~43 cal/per porsjon
    (hele)
  • 8 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~270 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Oregano
    ~20 cal/per porsjon
  • 2 stk
    Chilivalgfritt
    ~4 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 400 g
    Fetaost
    ~286 cal/per porsjon

Allergener

milk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Forberedelse av grønnsaker

    Skjær tomatene og den grønne paprikaen i tynne skiver. Finsnitt rødløken jevnt slik at alt bakes ferdig samtidig.

    5 min
  2. Anretning

    Legg fetaosten midt i en ildfast form. Fordel grønnsakene og de sorte olivene rundt osten. Sørg for at garnityret ligger tett inntil osten.

    3 min
  3. Krydring

    Ringle rikelig med ekstra jomfru olivenolje over det hele. Dryss på tørket oregano og tilsett finhakket chili. Oljen skal dekke bunnen av formen.

    2 min
  4. Steking

    Stek på 200°C. Ta ut formen når grønnsakene er møre og osten begynner å bli gyllen i kantene. Fetaen skal kjennes helt myk når du trykker lett på den.

    20 min

Kokkens tips

  • Ikke bruk mager fetaost; den smelter ikke skikkelig og vil få en kjedelig, gummiaktig konsistens.
  • Retten er perfekt når olivenoljen begynner å boble og syde langs kantene i formen.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart rett fra ovnen. Retten egner seg dårlig til oppbevaring da osten stivner når den kjøles ned.

4.5
28 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Gresk bakt feta | FoodCraft