Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (492 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Nyretapp med sjalottløksaus

30 min · 7 g karbohydrater

Klassiske fylte tomater

1 h 10 min · 21 g karbohydrater

Kjøttdeigpai

50 min · 42 g karbohydrater

Honning- og balsamicobakte gulrøtter

50 min · 18 g karbohydrater

Sesampanert tunfisktataki

25 min · 7 g karbohydrater

Grillet auberginesalat

35 min · 6 g karbohydrater

Tradisjonell villsvingryte

3 h 45 min · 14 g karbohydrater

Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu

30 min · 10 g karbohydrater

Sterke og krydrede kyllingføtter

2 h 30 min · 19 g karbohydrater

Lahanosalata – Gresk kålsalat

20 min · 9 g karbohydrater

Svineknoke med mørkt øl

3 h · 27 g karbohydrater

And Fricassee med Sopp

1 h 15 min · 10 g karbohydrater

Klassisk fransk kalvefrikassé (Blanquette de Veau)

2 h · 17 g karbohydrater

Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner

35 min · 8 g karbohydrater

Midtøstens avokadosalat med granateple

15 min · 8 g karbohydrater

Grillet makrell

25 min · 4 g karbohydrater

Krydret søtpotetfries med tahinidipp

40 min · 43 g karbohydrater

Tyske stekte poteter (Bratkartoffeln)

45 min · 38 g karbohydrater

Kanin i sennepssaus

1 h 10 min · 6 g karbohydrater

Kinesisk pepperkylling

30 min · 12 g karbohydrater

Tradisjonell Briam

1 h 55 min · 37 g karbohydrater

Koreansk salat med chwinamul

20 min · 13 g karbohydrater

Kaktussalat (Ensalada de Nopales)

35 min · 13 g karbohydrater

Purreterte

1 h 5 min · 36 g karbohydrater