
Svineknoke med mørkt øl
En uimotståelig svineknoke med sprø, poppet svor og kjøtt som er så mørt at det faller av beinet. Kraften fra det mørke ølet kokes inn til en tykk, blank sky som glaserer kjøttet perfekt.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gSvineknoke~435 cal/per porsjon(med svor)Gluten-free
- 1000 mlMørkt øl~101 cal/per porsjon(kraftig)Vegan
- 4 pieceLøk~60 cal/per porsjon(grovhakket)VeganGluten-free
- 4 pieceGulrot~18 cal/per porsjon(i tykke skiver)VeganGluten-free
- 200 gRotselleri~13 cal/per porsjon(i terninger)VeganGluten-free
- 6 pieceHvitløk~7 cal/per porsjon(uskrelt)VeganGluten-free
- 2 tspKarve~8 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 2 pieceTimian~4 cal/per porsjon(frisk)VeganGluten-free
- 4 pieceLaurbærblad~1 cal/per porsjon(tørkede blader)VeganGluten-free
- 2 tbspGrått havsalt(til svoren)VeganGluten-free
- 4 tbspSolsikkeolje~135 cal/per porsjon(til bruning)VeganGluten-free
- 10 pieceEinebær~3 cal/per porsjon(lett knust)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring av svoren
Bruk en skarp kniv og rut opp svoren i et fint rutemønster uten å skjære ned i selve kjøttet. Gni inn rikelig med havsalt slik at krydderet trenger godt inn i snittene.
10 minBruning av grønnsaker
Varm opp olje i en stor stekegryte. Brun løk, gulrøtter og sellerirot til de har fått en dyp og fin farge. Tilsett uskrelte hvitløksfedd, einerbær og krydderurter.
15 minVæske og langsteking
Legg knokene oppå grønnsakssengen. Hell over mørkt øl og litt vann til væsken når halvveis opp på kjøttet. Stek i ovnen på 160°C. Øs kraften over kjøttet hvert kvarter for å holde det saftig.
150 minSprø avslutning
Skru opp ovnen til 220°C eller sett på grillfunksjonen. La svoren poppe og bli skikkelig sprø under den høye varmen, mens sjyen koker inn til en blank og smaksrik kraft.
15 min
Kokketips
- •Hell aldri væske direkte over svoren underveis; den må holdes tørr for å bli perfekt sprø.
- •Hvis kraften koker inn for raskt, kan du spe på med litt vann for å bevare det gode sausgrunnlaget.
- •Kjøttet er ferdig når det slipper beinet helt uten motstand.
Oppbevaring
Holdbar i kjøleskapet i opptil 3 dager. Bør varmes opp igjen i stekeovnen for å bevare den sprø svoren.