Lavkarbo oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du lavkarbooppskrifter med moderate mengder karbohydrater per porsjon, lite sukker og innslag av fiber og protein. Prøv Wok med biff og brokkoli (31 g protein) eller Fylt aubergine på amerikansk vis (1 446 kcal). 1 446 oppskrifter gir deg flere retter å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Torsk med kikerter og spinat

35 min · 407 kalorier

Kylling- og purreform i stil med britisk pie

1 h · 512 kalorier

Posjerte egg på grov toast

9 min · 353 kalorier

Smørbrød med røykelaks og eggerøre

7 min · 381 kalorier

Ovnsbakt laks med dillpoteter og yoghurtsaus

40 min · 468 kalorier

Boterham med egg og tomat

11 min · 347 kalorier

Kyllingsouvlaki med tzatziki

35 min · 464 kalorier

Ovnsbakt laks med dillstuet potet

40 min · 525 kalorier

Kalkunstrimler med sjampinjong på tysk vis

40 min · 452 kalorier

Frittata med eggehvite og grønnsaker

45 min · 428 kalorier

Laks med grønne linser

45 min · 469 kalorier

Psari plaki, gresk ovnsbakt fisk

55 min · 413 kalorier

Franske linser med pølser

55 min · 541 kalorier

Kylling og grønnsaker på brett

50 min · 423 kalorier

Knekkebrød med egg

12 min · 302 kalorier

Kalkunkjøttboller i tomatsaus med squash

55 min · 459 kalorier

Røykelaks med egg og agurk

14 min · 352 kalorier

Yakisoba med reker og grønnsaker

30 min · 415 kalorier

Dansk kyllingsalat på rugbrød

45 min · 521 kalorier

Linsenbratlinge – klassiske linsekaker

50 min · 435 kalorier

Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron

40 min · 431 kalorier

Hjemmelaget poppadom med spisskummen

30 min · 446 kalorier

Klassisk oksegryte

2 h 55 min · 656 kalorier

Torsk med knust nypotet og grønne grønnsaker

40 min · 498 kalorier