
Berenjenas con Miel
Ultraknasende aubergineskiver med en fløyelsmyk kjerne. Havsaltet knaser i møte med den mørke melassen, som svøper ganen i søte og røykfylte toner.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 2 pieceAubergine~29 cal/per porsjon(skåret i 5 mm tykke skiver)VeganGluten-free
- 250 mlHelmelk~40 cal/per porsjon(til bløtlegging)Gluten-free
- 100 gHvetemel~88 cal/per porsjon(til panering)Vegan
- 500 mlSolsikkeolje~1125 cal/per porsjon(til fritering)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de sel(til smakssetting)VeganGluten-free
- 3 tbspRørsukkermelasse~34 cal/per porsjon(til å risle over)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Skjæring av grønnsakene
Skjær auberginen i 5 mm tykke skiver. De bør ikke være for tynne, slik at de beholder litt tyggemotstand, men heller ikke så tykke at de ikke blir raskt gjennomstekt.
5 minMelkebad
Legg skivene i helmelk i 15 minutter. Dette fjerner eventuell bitterhet og skaper en barriere som hindrer auberginen i å suge til seg for mye olje under fritering.
15 minVending i mel
La auberginen renne av seg. Vend dem i hvetemel og klapp hver skive lett mellom hendene for å fjerne overflødig mel. Belegget skal være tynt og helt jevnt.
5 minFritering
Varm opp solsikkeoljen. Når oljen glinser, legges skivene forsiktig i uten at de overlapper hverandre. Skorpen skal bli gyllen og føles fast under stekespaden.
10 minSiste finish
La skivene renne av seg på kjøkkenpapir. Anrett dem på et fat, dryss over litt flaksalt og risle sjenerøst med sukkerrørmelasse.
2 min
Kokketips
- •Oljen må holde 180 °C; hvis den ikke er varm nok, vil auberginen absorbere fettet og bli vassen og tung.
- •Dekk aldri til fatet etter fritering; dampen vil gjøre den sprø skorpen myk umiddelbart.
Oppbevaring
Serveres umiddelbart. Fritert mat venter ikke på noen; den mister sprøheten sin ekstremt raskt.