Lavkarbo kolesterolsenkende oppskrifter

Her finner du 597 lavkarbooppskrifter med lite mettet fett og gode kilder til fiber og umettet fett. Prøv Linseboller med five-spice med 18 g protein eller Fargerik grønnsaksquinoa med 10 g protein. Velg mellom grønnsaker, belgfrukter og andre smakfulle retter til hverdags.

Klassisk og sprø coleslaw

20 min · 253 kalorier

Hjemmelaget Beef Jerky

6 h 20 min · 313 kalorier

Misoglaserte gulrøtter

30 min · 149 kalorier

Wakame- og agurksalat

15 min · 83 kalorier

Portugisisk tomatsalat

10 min · 125 kalorier

Panisse fra Marseille

1 h · 360 kalorier

Portugisisk kylling med paprika

40 min · 366 kalorier

Hvitløksfrest brokkoli

18 min · 147 kalorier

Sesampanert tunfisktataki

25 min · 407 kalorier

Grillet auberginesalat

35 min · 182 kalorier

Lahanosalata – Gresk kålsalat

20 min · 201 kalorier

Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu

30 min · 333 kalorier

Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner

35 min · 275 kalorier

Méchouia-salat

45 min · 333 kalorier

Kinesisk pepperkylling

30 min · 350 kalorier

Kaktussalat (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 kalorier

Grillet tofu med søt soyasaus

35 min · 349 kalorier

Thailandsk grillet biffsalat (Yam Nuea)

30 min · 279 kalorier

Italiensk tunfisktartar

20 min · 391 kalorier

Italiensk fenikkelsalat

15 min · 199 kalorier

Zabaglione

15 min · 200 kalorier

Tradisjonell fransk grønnsakssuppe

1 h · 205 kalorier

Fisk i leirgryte

50 min · 279 kalorier

Yaki nashi (grillede pærer med miso og soya)

25 min · 151 kalorier