Tilbake til oppskrifter
Tradisjonell fransk grønnsakssuppe

Tradisjonell fransk grønnsakssuppe

En fløyelsmyk og kremet suppe som virkelig løfter frem den rene smaken av sesongens grønnsaker. Konsistensen er silkemyk, naturlig jevnet med poteter og med en delikat glans fra friskt smør.

7visninger0
comfort-foodtraditionalhealthyvegetarian
20min
Forberedelse
40min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

205
Calories
5g
Proteiner
28g
Karbohydrater
7g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Gulrot
    ~23 cal/per porsjon
    (skrelt og kuttet i terninger)
  • 2 stk
    Purre
    ~30 cal/per porsjon
    (den hvite delen i skiver)
  • 400 g
    Potet
    ~80 cal/per porsjon
    (skrelt og kuttet i terninger)
  • 1 stk
    Gul løk
    ~13 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 30 g
    Usaltet smør
    ~56 cal/per porsjon
  • 1.5 L
    Mineralvann
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 1 stk
    Timianvalgfritt
    ~2 cal/per porsjon
    (hel kvist)
  • 1 stk
    Laurbærbladvalgfritt

Allergener

milk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Klargjøring av grønnsaker

    Skrell gulrøtter, poteter og løk. Vask purreløken grundig for å fjerne alle rester av jord. Kutt alt i grove, jevne terninger slik at alt blir ferdig kokt samtidig.

    10 min
  2. Fresing av grønnsakene

    Smelt smøret i en stor kjele. Tilsett løk og purreløk. La det surre over lav varme til grønnsakene blir blanke og slipper sin deilige aroma, uten at de tar farge.

    5 min
  3. Koking

    Ha i gulrøtter og poteter. Hell over vann til grønnsakene er godt dekket. Tilsett timian, laurbærblad og salt. Kok opp, og skru deretter ned varmen.

    5 min
  4. Trekketid

    La suppen småkoke forsiktig. Grønnsakene er klare når en kniv glir gjennom potetene uten noen form for motstand.

    25 min
  5. Mosing og smakstilsetting

    Fjern timiankvist og laurbærblad. Kjør suppen med en stavmikser eller i en blender til den er helt glatt og fløyelsmyk. Smak til med salt og nykvernet pepper.

    5 min

Kokkens tips

  • Ikke la grønnsakene få farge i starten; stekeskorpe vil maskere grønnsakenes naturlige sødme.
  • Dersom suppen føles for tykk etter mosing, kan du spe den ut med litt varmt vann eller kraft til ønsket konsistens.
  • For en ekstra blank og luksuriøs finish, rør inn en liten dæsj kaldt smør rett før servering.

Oppbevaring

Suppen holder seg i 3 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Den egner seg også ypperlig til frysing.

4.7
11 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Tradisjonell fransk grønnsakssuppe | FoodCraft