
Japansk grillet yaki-tofu
Sprø, gylne terninger av fast tofu glasert i en fyldig og glansfull saus. Aromaen av ristet ingefær og hvitløk harmonerer perfekt med saltet fra soyasausen for en dyp umami-smak.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gFast tofu~180 cal/per porsjon(presset og delt i terninger)VeganGluten-free
- 50 gMaisstivelse~46 cal/per porsjon(til panering)VeganGluten-free
- 2 tbspSesamolje~68 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 60 mlSoyasaus~8 cal/per porsjonVegan
- 45 mlMirin~15 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 30 mlRisvin~11 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspHvitt sukker~15 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspIngefærpulver~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceVårløk~2 cal/per porsjon(finsnittet)VeganGluten-free
- 15 gFrisk ingefær~3 cal/per porsjon(revet)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Press tofuen
Pakk den faste tofuen inn i et rent kjøkkenhåndkle. Legg en fjøl og noe tungt på toppen i 15 minutter. Tofuen må miste overflødig væske slik at stekeskorpen blir gyllen og sprø i stedet for å koke.
15 minDel og vend
Skjær tofuen i jevne terninger på ca. 3 cm. Vend dem i maisstivelse til de er helt dekkede, hvite og tørre å ta på.
5 minLag glasuren
Bland sammen soyasaus, mirin, risvin, sukker, finhakket hvitløk, ingefærpulver og revet frisk ingefær i en bolle. Rør godt til sukkeret er helt oppløst.
5 minStek tofuen
Varm opp sesamolje i en panne. Legg i tofuterningene uten at de berører hverandre. Brun dem på alle sider til de er gylne og får en fast, sprø overflate.
10 minGlaser og kok inn
Hell sausen over den varme tofuen – den vil boble umiddelbart. Beveg på pannen slik at væsken koker inn og legger seg som et skinnende slør rundt hver bit. Avslutt med et dryss finsnittet vårløk.
5 min
Kokketips
- •Ikke fyll pannen for mye, da faller temperaturen og tofuen vil koke i stedet for å få en skikkelig stekeskorpe.
- •Maisstivelse er hemmeligheten: den danner en syltynn hinne som fanger opp og holder på den smaksrike sausen.
Oppbevaring
Holdbar i 2 dager i kjøleskap. Varmes opp igjen i en tørr panne for å gjenvinne mest mulig av sprøheten.