Lavkarbo kolesterolsenkende oppskrifter

Her finner du 597 lavkarbooppskrifter med lite mettet fett og gode kilder til fiber og umettet fett. Prøv Linseboller med five-spice med 18 g protein eller Fargerik grønnsaksquinoa med 10 g protein. Velg mellom grønnsaker, belgfrukter og andre smakfulle retter til hverdags.

Neapolitanske poteter

50 min · 348 kalorier

Bakte bønner

4 h 20 min · 242 kalorier

Vietnamesisk syltet kål

30 min · 103 kalorier

Frisk havabbor-ceviche med lime

20 min · 259 kalorier

Rødvinsposjerte ferskener med lunt krydder

40 min · 294 kalorier

Koreansk bønnespiresalat

15 min · 121 kalorier

Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)

25 min · 241 kalorier

Okra med tomat

50 min · 206 kalorier

Spansk maissalat

15 min · 254 kalorier

Braisert lotusrot

1 h · 254 kalorier

Siraegi-namul (Smørdampede reddikblader)

50 min · 207 kalorier

Grilla artisjokkhjerter

35 min · 253 kalorier

Kinesisk lynstekt knutekål

23 min · 136 kalorier

Aloo Gobi

40 min · 268 kalorier

Hjemmelaget poppadom med spisskummen

30 min · 446 kalorier

Italienske grønnsaker

1 h · 249 kalorier

Japansk aubergine kokt i kraft

30 min · 225 kalorier

Miso Nasu – Misoglasert aubergine

25 min · 380 kalorier

Potetbhaji

40 min · 273 kalorier

Meksikanske poteter

40 min · 233 kalorier

Gobi Manchurian

45 min · 346 kalorier

Kinesisk Stil Grønnsaks Chili

35 min · 353 kalorier

Grillede artisjokker

35 min · 254 kalorier

Karak-te

20 min · 132 kalorier