
Spansk maissalat
Sprø mais gir en naturlig sødme som balanseres perfekt av frisk syre fra lime og den dype aromaen fra røkt paprika. En fargerik salat der hver bit popper i munnen.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gMais~131 cal/per porsjon(godt avrent)VeganGluten-free
- 1 pieceRød paprika~13 cal/per porsjon(skåret i fine terninger)VeganGluten-free
- 1 pieceRødløk~13 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 30 mlLimesaft~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspRøkt paprikapulver~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 10 gFrisk koriander~1 cal/per porsjon(hakket)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
Instruksjoner
0/4Klargjøring av grønnsaker
Skjær rød paprika og rødløk i små terninger på størrelse med maiskornene. Bruk en skarp kniv for rene snitt, slik at grønnsakene beholder sin deilige, rå sprøhet.
8 minForberedelse av mais
La maisen renne godt av seg i en sil. Kornene bør være så tørre som mulig før de blandes inn, slik at dressingen ikke blir utvannet og smakene forblir konsentrerte.
2 minLag dressingen
Pisk sammen ekstra virgin olivenolje, limesaft, salt, pepper og røkt paprika i en bolle til dressingen er emulsifisert. Den skal være glatt og ha en intens, dyp rød farge.
3 minBlanding og siste finish
Bland mais og grønnsaksterninger i en stor salatbolle. Hell over dressingen og vend alt godt sammen. Vend inn frisk, finhakket koriander rett før servering for å bevare den klare grønnfargen.
2 min
Kokketips
- •Hemmeligheten ligger i jevne terninger: Når alle grønnsakene har samme størrelse som maiskornene, får du den perfekte munnfølelsen i hver eneste skje.
- •La salaten hvile i 15 minutter i kjøleskapet før servering; det gir den røkte paprikaen tid til å trekke inn og smaksette grønnsakene skikkelig.
Oppbevaring
Holdbar i opptil 48 timer i kjøleskap i en lufttett beholder. Egner seg ikke for frysing.