Koreansk bønnespiresalat

Koreansk bønnespiresalat
15 min
totalt
4
personer
121
kalorier per porsjon
Ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer
  • 500 gMungbønnespirer (skylt)
  • 1 stkHvitløk (finhakket)
  • 1 stkVårløk (fint snittet)
  • 1 ssKoreansk soyasaus
  • 1 ssSesamolje
  • 1 tsGochugaru
  • 1 tsSesamfrø (ristet)
  • 1 klypeGrått havsalt
  • 500 gSoyabønnespirer (skylt og renset)

Tilberedning

Sprø, gjennomskinnelige spirer hyllet inn i en glansfull sesamolje. Gochugaru-chili gir en varmende hete og en dyp rødfarge som står i lekker kontrast til de lyse stilkene.

  1. 1

    Slipp både soya- og mungbønnespirene ned i kokende, lettsaltet vann. La dem koke i 4 minutter: de gule hodene på soyaspirene skal være gjennomkokte, men fortsatt ha tyggemotstand, mens selve stilkene skal bli lett gjennomsiktige.

  2. 2

    Stopp kokeprosessen umiddelbart ved å skylle spirene under iskaldt vann. La dem renne godt av seg, og klem forsiktig med hendene for å få ut siste rest av vann som ellers vil vanne ut smakene i dressingen.

  3. 3

    Bland sammen finhakket hvitløk, snittet vårløk, soyasaus, gochugaru og sesamolje. Tilsett spirene og vend alt sammen for hånd slik at marinaden dekker hver eneste lille stilk. Avslutt med et dryss ristede sesamfrø.

Tilbered steg for steg

Vanlige spørsmål

Hvordan lykkes du med retten?
  • Sett aldri lokk på kjelen mens du koker spirene – det kan stenge inne en litt emmen, gressaktig lukt.
  • Hemmeligheten ligger i avrenningen: hvis spirene er for våte, vil ikke dressingen feste seg skikkelig.
Hvor lenge holder retten seg?

Holder seg i 2 til 3 dager i kjøleskapet i en lufttett beholder. Husk at spirene gradvis vil miste sprøheten sin.

4,8
10 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:

Lignende oppskrifter