
Frisk havabbor-ceviche med lime
Havabboren endrer karakter og blir matt og fast i fisken når syren får virke. Dette er en friskhetseksplosjon i munnen, løftet av et lite chilistikk og sprø rødløk. Kraften, den berømte 'leche de tigre', skal være melkehvit og intens på smak.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gHavabbor~129 cal/per porsjon(skinnfrie fileter, i terninger)Gluten-free
- 150 mlLimesaft~4 cal/per porsjon(nypresset)VeganGluten-free
- 1 pieceRødløk~13 cal/per porsjon(i tynne skiver)VeganGluten-free
- 1 pieceChili~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 tbspFrisk koriander~2 cal/per porsjon(hakket)VeganGluten-free
- 1 pieceHvitløk~1 cal/per porsjon(delt i to)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt hvit pepperVeganGluten-free
- 2 pieceSøtpotet~81 cal/per porsjon(kokt og skåret i skiver)VeganGluten-free
- 100 gMais~26 cal/per porsjon(maiskorn)VeganGluten-free
- 1 pieceAji Amarillo chili~1 cal/per porsjon(uten frø, finhakket)VeganGluten-free
- 10 gFrisk ingefær~2 cal/per porsjon(finrevet)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Del opp fisken
Skjær havabboren i terninger på ca. 2 cm. Bruk en sylskarp kniv så du ikke moser det delikate kjøttet. Fisken må holdes iskald – sett den rett i kjøleskapet etter at du har delt den opp.
10 minForbered garnityret
Snitt rødløken i papirtynne, nesten gjennomsiktige skiver. Finhakk chili og aji amarillo etter at du har fjernet frøene. Hakk den friske korianderen.
10 minSmakstilsetning
Gni innsiden av en bolle med et halvert hvitløksfedd. Ha i fisken, havsalt, hvit pepper og finrevet ingefær. Vend det forsiktig sammen slik at smakene begynner å trekke inn i fiskekjøttet.
5 minLynrask marinering
Hell fersk limesaft over fisken. Tilsett løk, chili og koriander. Bland varsomt. La det hvile i maksimalt 2 til 3 minutter – fisken skal bli hvit på overflaten, men fortsatt være perlemorsaktig og fløyelsmyk i kjernen.
5 min
Kokketips
- •Fisken må være klinkende fersk, med klare øyne og friske, røde gjeller.
- •Ikke press limen for hardt; den bitre smaken fra det hvite i skallet skal ikke havne i saften.
- •Server i iskalde boller for å bevare den perfekte temperaturen på fisken.
Oppbevaring
Ceviche kan ikke lagres. Den må nytes umiddelbart etter marinering, ellers blir fisken seig og mister sin delikate tekstur.