Tilbake til oppskrifter
Soba Gashi

Soba Gashi

En fyldig og elastisk bokhvetedeig, bearbeidet til den er blank og smidig. Den nøtteaktige aromaen fra bokhvete står i sentrum, med en fløyelsmyk tekstur som smelter på tungen uten å klistre seg til ganen.

0
traditionalgluten-freevegetarian
15min
Forberedelse
10min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

224
Kalorier
5g
Proteiner
46g
Karbohydrater
1g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 150 g
    Bokhvetemel
    ~131 cal/per porsjon
    (siktet)
  • 40 g
    Hvitt sukker
    ~40 cal/per porsjon
  • 250 ml
    Mineralvann
  • 30 g
    Maisstivelse
    ~27 cal/per porsjon
    (til utforming)
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 100 g
    Rød bønne-paste
    ~26 cal/per porsjon
    (delt i fire små kuler)
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Bland de tørre ingrediensene

    Bland bokhvetemel, hvitt sukker og havsalt i en bakebolle. Bruk en visp for å fordele sukkeret jevnt i melet.

    2 min
  2. Hydrering

    Hell i mineralvannet gradvis mens du visper kraftig. Røren skal bli helt glatt og uten klumper, med en konsistens som minner om en tykk pannekakerøre.

    3 min
  3. Koking og gelatineringsprosess

    Hell blandingen i en tykkbunnet kjele over middels varme. Rør konstant med en tresleiv eller slikkepott. Deigen vil plutselig tykne, bli klebrig og slippe kantene på kjelen. Fortsett å jobbe med massen til den er elastisk og blir svakt gjennomskinnelig.

    10 min
  4. Forming og fyll

    Dryss litt maizena over arbeidsflaten og legg den varme deigen på. Del den i fire like porsjoner. Flat ut hver del, plasser en kule med rød bønnepasta i midten, og lukk bokhvetedeigen rundt fyllet for å forme en kule eller et triangel. Stivelsen sørger for at deigen ikke klistrer seg til fingrene dine.

    10 min

Kokketips

  • Slutt aldri å røre under kokingen, ellers vil bunnen svi seg og teksturen bli kornete.
  • Jobb med deigen mens den fremdeles er varm; da er den mye mer smidig og enkel å forme.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Deigen stivner og mister sin elastiske karakter etter bare noen få timer.

4.2
14 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Soba Gashi | FoodCraft