Lavkarbo anti-inflammatoriske oppskrifter

Her finner du 229 lavkarbooppskrifter med grønnsaker, omega-3-rik fisk, olivenolje og lite bearbeidet mat. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller fiskesuppe med 61 g protein. Finn retter som passer inn i hverdagen din, fra enkle fiskemiddager til fyldige supper.

Sjøkrabbe på spansk vis

50 min · 513 kalorier

Möhren und Erbsen – Tyske gulrøtter og erter

45 min · 207 kalorier

Grillede nopales

25 min · 130 kalorier

Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)

30 min · 427 kalorier

Skinnstekt laks – sprøtt og saftig

18 min · 400 kalorier

Provencalsk fiskepanne

45 min · 331 kalorier

Linseboller med five-spice

45 min · 322 kalorier

Bacalhau à Lagareiro

1 h 5 min · 1 171 kalorier

Greske ovnsbakte poteter

1 h 5 min · 506 kalorier

Tunisisk blekksprut

1 h 40 min · 452 kalorier

Sprøstekte poteter med hvitløk og rosmarin

55 min · 270 kalorier

Sprøe skalldyrpakker

40 min · 448 kalorier

Spansk sjømatssuppe

1 h 10 min · 635 kalorier

Tud Mun Pla

35 min · 317 kalorier

Pannestekt laks med sitronsmør

18 min · 479 kalorier

Hvit fisk med fløyelsmyk beurre blanc

40 min · 535 kalorier

Frisk fruktsalat

20 min · 180 kalorier

Koreanske ristede sesamfrø

13 min · 65 kalorier

Grillet blekksprut

33 min · 211 kalorier

Gresk blekksprutsalat

1 h 10 min · 457 kalorier

Andegryte i rødvin

2 h 10 min · 530 kalorier

Koreansk gryte med pollockrogn

50 min · 265 kalorier

Fiskesuppe

1 h 15 min · 595 kalorier

Grand Aïoli – den ultimate hvitløksfesten

1 h 10 min · 1 324 kalorier